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Pilates in der Salzgrotte, Start 18 Uhr – Dauer: 45 Min. Kursleiterin: Patricia Hagmann "PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist – einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert." www.pilates.de Eintritt: 10,- € zzgl. Kursgebühr 12,- € Anmeldung unter: […]
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Yoga Nidra in der Salzgrotte, Start 19 Uhr – Dauer: 45 Min Kursleiterin: Sabine Volk. Aus der Eile und dem Stress des Alltags Körper und Geist in einen ruhigen und entspannten Zustand bringen mit der altbewährten Methode Yoga Nidra, auch der yogische Schlaf genannt. „Yoga Nidra ist weit mehr als eine Entspannungsübung. Der Schlaf der […] |
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2 Termine – Start 16 Uhr bzw. 18 Uhr – Dauer je 1,5 h in Zusammenarbeit mit der Naturheilpraxis Bay aus Esslingen. Energien freisetzen – Selbstheilungskräfte aktivieren – jede Körperzelle geht in Resonanz zu den Klangschwingungen … Eintritt: 10,- € zzgl. Kursgebühr: 30,- € pro Person Anmeldung unter: 07331 61087 |
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Yoga Nidra in der Salzgrotte, Start 19 Uhr – Dauer: 45 Min Kursleiterin: Sabine Volk. Aus der Eile und dem Stress des Alltags Körper und Geist in einen ruhigen und entspannten Zustand bringen mit der altbewährten Methode Yoga Nidra, auch der yogische Schlaf genannt. „Yoga Nidra ist weit mehr als eine Entspannungsübung. Der Schlaf der […] |
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